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Descrizione di un viaggio sciamanico

Mettetevi comodi. Puoi sederti, ma è meglio sdraiarsi sul letto o sul pavimento. Spegni le luci, spegni il telefono, non lasciare che nulla ti disturbi. Se sei stanco, è meglio rimandare.

Per prima cosa, esegui un esercizio di rilassamento. Concentrati sull’argomento che ti interessa, ferma il chiacchiericcio della mente. Formula la tua domanda. Per esempio:

“X” troverà un buon lavoro? Come si risolve il problema del mio rapporto con …? Come posso trascorrere più tempo con la mia famiglia quando ho così tanto lavoro da fare?

Come sfruttare al meglio il tuo tempo? Chiedete o affermate con parole vostre quello che volete sapere. Quindi, per aumentare la tua ricettività, dìci: “Sarei grato per qualsiasi aiuto con questo problema. Userò sicuramente le informazioni ricevute. “

Preparati ad ascoltare, sentire e guardare con tutta la tua arte visiva, astenendoti dalla censura e dal giudizio. Non devi seguire il consiglio, ma devi essere disposto ad ascoltare il messaggio affinché il viaggio abbia luogo. Chiudi gli occhi e fai tre o quattro respiri profondi, permettiti di rilassarti profondamente. Usando tutti i tuoi sensi, immagina o ricorda la caverna o altro ingresso nella terra. Svuota la mente da tutto tranne questa immagine: puoi anche immaginare un lago o una cavità in un albero. Se non ricordi niente di simile, disegna nella tua mente l’ingresso del terreno, usando più dettagli possibili, dalla forma al colore ai suoni e agli odori.

Cammina lentamente fino all’ingresso ed entra. Immagina le pareti e la struttura del terreno in una grotta. Ricorda di fare appello a tutti i sensi. Qui sentirai la presenza di uno spirito guida: animale, umano, voce, luce, sfera di energia o altra forma. Se ti senti a disagio in sua presenza, chiedigli di apparire in una forma diversa.

Chiedi alla tua guida e preparati a viaggiare. Potrebbe suggerirti di farti sedere sulla sua schiena o di accompagnarlo in altro modo. Di solito camminerai velocemente attraverso il tunnel. Potrebbe volerci un po ‘di tempo. In genere, rimarrai stupito dalla spontaneità del viaggio. A volte devi scendere, a volte salire, a volte andare su un sentiero rettilineo.

Diverse possibilità si apriranno davanti a te. Puoi avere un paesaggio davanti a te, puoi entrare in una stanza o incontrare qualcuno che ti dirà quello che volevi sapere. Potresti trovarti nella biblioteca dove puoi leggere una pagina di un libro aperto. Potresti essere condotto in un luogo in cui si sta svolgendo un dramma simbolico che devi capire.

Accetta tutto ciò che accade con gratitudine e, quando ti viene chiesto di andartene, parti immediatamente. Di solito sarai accompagnato da una guida, ma se ciò non dovesse accadere, torna nello stesso modo in cui sei andato. In caso contrario, potresti dimenticare ciò che hai visto. Potresti anche avere esperienze spiacevoli dopo il completo risveglio. Il tuo viaggio di ritorno non deve essere lungo, ma ti darà comunque molta energia. Quando arrivi all’ingresso, ringrazia la tua guida e fatti strada verso la superficie. Pensa alla stanza o al luogo in cui ti trovi, muoviti e apri gli occhi. Cerca di annotare la cosa principale che ti è accaduta nel tuo diario il prima possibile.

Mahan Priti Anna


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Prepararsi al viaggio sciamanico

Cos’è precisamente il viaggio? Il viaggio è, quando una persona è in grado di inviare la propria coscienza e il corpo dell’anima in forme alternative di realtà. Questa realtà alternativa è conosciuta come Dreamtime. C’è chi direbbe che la meditazione e il viaggio sono la stessa cosa. Non sono d’accordo. La meditazione è simile al viaggio in quanto entrambi possono essere guidati. Tuttavia, nella meditazione, le immagini e le visioni sono controllate dalla mente e possono essere modificate su comando. La tua coscienza e il corpo dell’anima rimangono intatti qui in questo mondo. Le sensazioni nel tuo corpo possono essere facilmente correlate ai suggerimenti dati durante la meditazione. Con il viaggio, d’altra parte, scoprirai che avrai esperienze e interagirai con esseri che non ti aspettavi. I messaggi e gli aiutanti che incontri durante il viaggio nel Dreamtime troveranno un modo per comunicare con te qui in questo mondo tridimensionale. Quando diventerai esperto nel viaggio, sentirai di essere effettivamente lì fisicamente nei regni dello spirito. Al tuo ritorno, potresti scoprire che ciò che hai sperimentato nei regni spirituali rimarrà con te, come sensazioni fisiche, in questo mondo.

Proprio come con qualsiasi altra cosa, è importante essere in un buon spazio quando inizi a viaggiare. Assicurati di essere riposato, di sentirti in salute, di essere ben idratato, di trovarti in un buon spazio emotivo e di aver mangiato cibo nutriente. Non è necessario digiunare, ma è meglio se non mangi molto prima del viaggio. Non indulgere in bevande alcoliche prima di viaggiare nei regni dello spirito, poiché possono interferire con il viaggio o, peggio, lasciarti vulnerabile agli attacchi psichici e spirituali. L’uso di droghe, l’abuso di farmaci da prescrizione o l’abuso di droghe sacre sono vietati sulla Good Red Road. Controlla che le tue energie siano il più equilibrate possibile.

Vorrei condividere con voi alcuni esercizi per aiutarvi a diventare energeticamente equilibrati. Assicurati di essere in uno spazio confortevole dove puoi stare da solo per un breve periodo di tempo. Assicurati di essere libero da distrazioni, soprattutto elettroniche. Dovrebbe essere un posto dove puoi sederti in pace e tranquillità. Nella tradizione dei nativi americani, consideriamo il potere neutrale. Il modo in cui lo usiamo determina se si manifesta come buono o cattivo, ordine o caos. Pertanto, quando scrivo energia positiva o energia negativa, le intendo in quel senso. Leggi attentamente ogni esercizio prima di provarlo. Devi avere familiarità con ogni passaggio, poiché avrai gli occhi chiusi per la maggior parte di esso.

esercizio quando sei troppo positivo, super-eccitato

Il primo esercizio ti aiuterà quando ti senti troppo positivo. Sai di avere un eccesso di energia positiva quando ti senti come se fossi costantemente nervoso e pieno di energia nervosa, e non puoi rallentare. È molto simile a quando hai troppo zucchero o caffeina. Quando sei irrequieto e non riesci a rilassarti, qualunque cosa tu faccia. Assicurati di sederti in modo che le tue gambe si tocchino ma non siano serrate. Le tue mani saranno in quella che chiamo una posizione di preghiera rilassata. Unisci le mani come in una posizione di preghiera davanti al petto e poi lascia che si rilassino. Dovrebbe esserci uno spazio tra i palmi delle mani e le dita dovrebbero in modo molto naturale aprirsi a ventaglio l’una dall’altra. Le tue mani dovrebbero naturalmente puntare verso l’alto.

Chiudi gli occhi. Voglio che tu sia libero e capace di riportare alla mente e al Cuore tutte quelle persone e cose che ti causano stress, tensione e inquietudine. Respirate naturalmente. Senti l’energia e le emozioni che si accumulano e mandale giù per le braccia e nei palmi delle mani. Non lasciare che le tue mani si aprano! Espirate con forza fino a contare sette mentre immaginate quell’energia in eccesso che lascia le punte delle vostre dita nel cielo. Trattenete il respiro per contare fino a quattro. Respirate naturalmente finché l’energia non si accumula di nuovo. Farai questo ciclo per un totale di sette volte. Ogni volta che espiri con forza fino a contare fino a sette, concentrati sul rilasciare dalla punta delle dita tutte quelle cose che stanno creando questa inquietudine dentro di te.

Quello che stai facendo è rilasciare l’energia in eccesso nei cieli. Diciamo che Sky Father purificherà l’energia e la invierà dove deve andare. Nella tradizione dei nativi americani, il numero sette rappresenta le sette direzioni. Trattenere il respiro per un conteggio di quattro onora le Quattro Direzioni ed è un numero di stabilità. In questo modo rilasci l’energia in eccesso e la restituisci all’universo in modo che qualcuno che ha bisogno di energia possa riceverla dopo che è stata purificata da Sky Father. Saprai di averlo fatto correttamente perché ti sentirai più chiaro e rilassato. Potrai finalmente respirare più facilmente!

fine prima parte

traduzione di Mahan Priti Anna dal libro “Journeying Between the words” di Eagle Skyfire



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